APRENDE A DECIR QUE NO

8 de agosto de 2016


Para muchos, una de las cosas mas complicadas es decir que no. Se sienten mal porque al hacerlo creen que están siendo crueles o egoístas. Si eres de las personas que siempre esta dispuesta con un gran si en los labios, te entiendo, he tenido ha fuerza a decir que no(imagínate que una de las canciones de mi primer album se titulara así). Tenemos que entender que una cosa es ser servicial, querer ayudar a los demás y otra muy distinta es decir que si a todos y a todo porque en algo vas a fallar.Tienes que sacarte de la cabeza que si le dices que no a alguien le estas fallando, va a empezar a tener una mala perspectiva de ti ya que no siempre podemos dar lo que se nos pide. 


Estoy cien porciento segura que les ha pasado que te piden un favor el cual no deseas hacer, o no puedes del todo pero te da vergüenza o cargo de conciencia y aunque no quieras terminas diciendo que si. Después tienes que mover todo lo que tienes en planes para cumplir los favores de alguien mas. Esa ansiedad que nos da cuando vamos a decir que no tenemos que aprender a controlarla y que aunque te corte la voz seas capaz de negarte ante algo que no deseas. Cada que alguien te pida algo preguntate y ponte primero a ti y tus propias necesidades a ver si no te vas a terminar fallando a ti mismo. Una de las cosas mas importantes y que se olvida muy a menudo es el entender que somos lo primero que tenemos que pensar, tenernos como prioridad. 


No tienes que sentirte culpable por decir que no si te estas diciendo que si a ti, y eso no es egoísmo es saber que muchas veces un no puede traerte una paz interior que otros no entenderán. Yo, por ejemplo, como una cantante en sus comienzos y lo que quiero es darme a conocer digo que si a muchas actividades las cuales no me pagan y lo hago por la exposición pero hay algunos momentos que piden cosas algo poco realistas y hay que decir que no, no porque me crea diva ni mucho menos, es que también es nuestro trabajo. Si piden una banda completa y un show completo no pidan algo gratis porque no solo yo, muchos artistas que estamos en nuestros comienzos diremos lo mismo. Se me hace super difícil decir que no,y mas en cosas de arte porque mientras este haciendo lo que me gusta olvido que es parte de mi trabajo, cobrar.  


Vamos no es que andaremos con un sello de NO para todo, es saber y entender que cuando no se puede no se puede y no te tienes que desvivir por nada que tu no quieras. Darte la oportunidad de elegir, cual camino es el que se quiere seguir y que nos convenga para nuestra propia felicidad. También hay quienes no se atreven a decir que no pero viven molestos y quejándose porque solo los buscan cuando los necesitan, que esperabas si los acostumbraste a ello. Decir que no algunas veces les da a entender a las personas que no eres una fuente de favores pero como bien dije en el post pasado, las palabras son puentes y como dices las cosas es lo que hará que un NO sea algo normal o lo tomen a mal. 


Una de las cosas que puedes hacer en vez de decir un NO tan raspado es contestarle dandole otra opción si lo que no quieres es que sienta el rechazo tan directo. Ayudalo a conseguir alernativas. Pon tus prioridades ante todo, si tienes un compromiso contigo no lo rompas por nadie ni por agradar a alguien ni nada. Decir que no, no te quita, al contrario. Si se te hace complicado hablarlo, escribelo para ir soltando esa ansiedad que se lleva cuando se quiere decir que no, pero no te quedes con mal sabores por miedos, si no se puede no se puede y si no esta en linea con tus prioridades no se debe. Lo mas importante no te culpes, no estas haciendo nada malo, estas tomando coraje porque las personas se creen que diciendo que si evitan problemas pero no saben que decir que no muy tarde equivale a decir que no muy tarde, terminaras quedándole mal a ellos o a ti.  

Mis mejores sonrisas.




location: Humacao Puerto Rico

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